1 ay önce · Serap Bilgen · 0 yorum

Kedi Korkusu Neden Olur? Kedi Korkusu ve Kedi Fobisini Anlamak

Bir şeyin tehlikeli olmadığını bilmekle, onun yanında kendimizi güvende hissedebilmek aynı şey değildir.

Yoğun kedi korkusu yaşayan biri sokakta karşıdan bir kedi geldiğinde yolunu değiştirebilir. Kedi bulunan bir eve gitmek istemeyebilir. Bir kafede kedi olduğunu gördüğünde başka yere oturabilir. Hatta bazı kişiler bir yere gitmeden önce “Orada kedi var mı?” diye sorma ihtiyacı duyabilir ve kedi olan bir yere gitmekten kaçınabilir.

Kedi Korkusu Neden Olur?

Kedi korkusunun herkes için geçerli tek bir nedeni yoktur. Bazen korkunun başlangıcında hatırlanan kötü bir deneyim bulunabilir. Çocukken bir kedinin tırmalaması, üzerine atlaması ya da beklenmedik bir anda korkutması sonraki yıllarda kedilere karşı duyulan korkuyla ilişkili olabilir.

Bazı kişiler ise “Ben kendimi bildim bileli kedilerden korkuyorum.” diyebilir ve korkunun başladığı belirli bir anı hatırlamayabilir.

Kediden korkmak için kişinin mutlaka kediyle ilgili kötü bir deneyim yaşamış olması gerekmez. Bazen başkasının yaşadığı bir olaya tanık olmak, çevreden öğrenilen korkular veya zaman içerisinde kediyle ilişkilendirilen bazı duygu ve anlamlar da korkunun oluşmasında rol oynayabilir.

Kedi Görünce Neden Bu Kadar Yoğun Tepki Veriyorum?

Korktuğumuz bir şeyle karşılaştığımızda bedenimiz de buna eşlik eder. Kalp atışları hızlanabilir, kaslar gerilebilir, nefes alışverişi değişebilir ve bulunduğumuz yerden hemen uzaklaşma isteği ortaya çıkabilir.

Kedi korkusunda dikkat çekici olan, bu tepkinin bazen kişi kedinin kendisine zarar vermeyeceğini bildiği halde ortaya çıkmasıdır. Kişi bir taraftan “Kedi uzakta, bana bir şey yapamaz.” diye düşünebilirken diğer taraftan yoğun biçimde uzaklaşma ihtiyacı hissedebilir.

Bu durum, korku tepkisinin yalnızca mantıksal değerlendirmelerimizle şekillenmediğini gösterir. Bu nedenle çevredeki kişilerin “Korkacak bir şey yok.”, “O sana bir şey yapmaz.” ya da “Bak ne kadar küçük.” demesi çoğu zaman korkunun azalması için yeterli olmaz. Genelde işe de yaramaz.

Kişi zaten kedinin kendisine zarar vermeyeceğini biliyor olabilir. Buna rağmen bedeni başka türlü tepki verebilir.

Kedi Korkusunda Kaçınma

Kedi korkusu yaşayan birinin yapabileceği en anlaşılır şey kediden uzaklaşmaktır.

Üstelik bu kısa vadede işe yarar: Kedi uzaklaştığında ya da kişi ortamdan çıktığında korku azalır. Ancak tam da bu rahatlama nedeniyle kaçınma tekrar edebilir.

Kişi her kedi gördüğünde yolunu değiştirdiğinde, kedi bulunan ortamlardan uzaklaştığında veya bir başkasından kediyi uzaklaştırmasını istediğinde kısa süreli olarak rahatlayabilir. Bu şekilde kaçınma davranışı, bazı kişilerde korkunun devam etmesinde rol oynayan etkenlerden biri haline gelebilir. Zaman içerisinde kişi yalnızca kediden değil, kediyle karşılaşma ihtimalinden de kaçınmaya başlayabilir.

Kedi Korkusunun Altında Ne Olabilir?

Korkunun yalnızca görünen nesnesine, yani kediye değil, kedinin kişide neyi harekete geçirdiğine bakmak da önemlidir. Örneğin kedilerin en belirgin özelliklerinden biri, davranışlarının çoğu zaman kontrol edilebilir olmamasıdır. Bir an sakince dururken bir anda hareket edebilir, yaklaşabilir ya da uzaklaşabilirler. Kedi korkusu yaşayan bir kişi için korkutucu olan yalnızca “kedi” olmayabilir; kedinin ne yapacağını kestirememek, kontrol edememek ya da kendisine beklenmedik biçimde yaklaşması da korkunun önemli bir parçası olabilir.

Kedi benim için neyi temsil ediyor ve onun yanında beni asıl korkutan şey ne?

Bu sorunun cevabını bulmak için görünen nesnenin ötesine geçmek gerekir. Kedi; kontrol edememeyi, ne olacağını bilememeyi, hazırlıksız yakalanmayı, sınırlarının ihlal edileceği hissini, güvende olamama duygusunu  ya da başka bir şeyi temsil ediyor olabilir.

Burada başka bir soru daha anlamlıdır:

Bu duyguyu hayatımın başka nerelerinde yaşıyorum?

Kişi yaşamının başka alanlarında da kontrolün kendisinde olmadığını, ne olacağını kestiremediğini ya da beklenmedik durumlar karşısında kendisini çaresiz hissettiğini fark edebilir. Böyle bir durumda kedi korkusu, kişinin zaten tanıdığı bir duyguyu başka bir yerde görünür hale getiriyor olabilir.

Bu nedenle korkuyu anlamaya çalışırken yalnızca “Kediden nasıl daha az korkarım?” sorusuna değil, “Kedi bende neyi harekete geçiriyor?” sorusuna da bakılabilir. Korkunun taşıdığı anlamı fark etmek, korkuya yalnızca görünen nesne üzerinden değil, kişinin kendi yaşamı ve deneyimleri üzerinden de bakabilmesini sağlar.

 

***Bu içerik kedi korkusu hakkında genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Burada yer alan bilgiler kişiye özel değerlendirme, psikiyatrik tanı veya tıbbi tedavi önerisi niteliğinde değildir. Psikiyatrik değerlendirme, tanı veya tıbbi tedavi gerektiren durumlarda psikiyatri uzmanına başvurulmalıdır.

Kategoriler: Psikolojik Sorunlar