Hata: İletişim formu bulunamadı.

Schedule a Visit

Nulla vehicula fermentum nulla, a lobortis nisl vestibulum vel. Phasellus eget velit at.

Call us:
1-800-123-4567

Send an email:
monica.wayne@example.com

+90-552-243-5041
merhaba@serapbilgen.com.tr
EMDR Anksiyeteye İyi Gelir mi?

1 yıl önce · · 0 yorum

EMDR Anksiyeteye İyi Gelir mi?

Anksiyete sorunu, kişinin günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, yoğun kaygı hissi ile karakterize yaygın görülen bir psikolojik rahatsızlıktır.

Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR), özellikle travma sonrası stres bozukluğu için (TSSB) etkili bir yöntem olarak geliştirilmiştir. Ancak günümüzde EMDR, anksiyete bozukluklarında da giderek daha fazla tercih edilen bir terapi haline gelmiştir. Bu yazıda, EMDR’nin anksiyete bozuklukları üzerindeki etkisini, farklı anksiyete türlerine göre etkinliğini, terapi süresini ve başarı oranlarını bilimsel kaynaklara dayandırarak ele alacağız.

EMDR Terapisi Kimlere Uygulanır?

2 yıl önce · · 0 yorum

EMDR Terapisi Kimlere Uygulanır?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Türkçe açılımıyla, Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme; travma, kaygı, depresyon, fobiler ve daha birçok ruhsal zorluk yaşayan kişiler için etkili bir terapi yöntemidir. Zihindeki rahatsız edici anıların, görüntülerin, olumsuz deneyimlerin ve inançların yeniden işlenmesini sağlayan bu terapi modeli, kişinin, geçmişin yüklerinden kurtulmasına ve daha sağlıklı bir ruh haline kavuşmasına yardımcı olur. EMDR terapisi şu durumlarda kullanılabilir:

  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu Olanlar İçin
  • Anksiyete ve Kaygı Sorunları Yaşayanlar İçin
  • Depresyon ve Duygusal Zorluklar İçin
  • Fobiler ve Korkularla Başa Çıkmak İçin

Kaygılarla Baş Etmek için EMDR Yöntemi

6 yıl önce · · 0 yorum

Kaygılarla Baş Etmek için EMDR Yöntemi

Kaygılarınızla baş etmek ve kontrol edebilmek için çokça çaba sarfediyorsunuz ancak yine de başaramıyor musunuz?

O zaman EMDR yöntemini denememiş olabilirsiniz.

Her şeyden önce tüm duygular gibi kaygının da bir işlevi var. Kaygılanmak ya da endişelenmek, gerçek bir tehdit varsa; harekete geçmemizi, önlem almamızı sağlar. Ancak, bu kaygı ve endişe hali, sürekli ve rahatsız edici boyutlardaysa kaygı sorunlarından söz edebiliriz ve bu durumla baş etmek EMDR ile mümkün olabilir.

Polyvagal Teori, Ruhsal ve Bedensel Hastalıklar

6 yıl önce · · 0 yorum

Polyvagal Teori, Ruhsal ve Bedensel Hastalıklar

Polyvagal teori, Vagus sinirinin vücuttan beyine doğru akan etkilere bağlı ve duyarlı olduğunu savunan bir teoridir. Teori 1994 yılında Chicago’daki Illinois Üniversitesi Beyin-Vücut Merkezi yöneticisi Dr. Stephen Porges tarafından geliştirilmiştir.

Polyvagal teori, evrimsel biyoloji ve nörolojiye dayanan gözlemlerle alakalı olarak kardiyak ve sindirim sistemi değişiklikleri gibi fiziksel reaksiyonların insanların yüz ifadeleriyle bağlantılı olduğunu iddia etmektedir.  İç organlarımızın deneyimleri ile etrafımızdaki insanların sesleri ve yüzleri arasında bağlantı vardır.  Nazik bir yüz ya da yatıştırıcı bir ses tonu hissettiklerimizi önemli ölçüde değiştirebilir. Hayatımızdaki önemli insanlar tarafından görüldüğümüzü ve duyduğumuzu bilmek bizi sakinleştirir ve güvende hissettirir; reddedilmek ise öfke tepkilerini ya da zihinsel çöküşü hızlandırabilir.

Psikolojik Hizmetler

error: İçerik Korunuyor!