EMDR Nedir?

EMDR; çift yönlü göz hareketleri, işitsel ya da dokunsal uyarım kullanılarak yürütülen bir bilgi işlemleme yöntemidir. EMDR, beyin temelli, hızlı ve derin etkili bir terapi tekniğidir. EMDR hakkında daha detaylı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

EMDR Seansları Hakkında

EMDR Seansları, diğer seanslar gibi 50-55 dakika olarak uygulanır.  Seans araları, danışanın durumuna göre değişkenlik göstermekle beraber genellikle haftada 1 uygulanması tercih edilir.

İlk seans, sorununuzla ilgili gerekli bilgilerin toplanarak, yol haritanızın çıkarıldığı öykü alma seansıdır. İlk seansta EMDR uygulanmaya başlanmaz, EMDR süreciyle ilgili gerekli psikoeğitim (bilgilendirme) verilir. EMDR, 2. görüşmeden itibaren uygulanmaya başlanır. Gerekli görülen hallerde psikolojik destek ile başlanabilir, sonraki seanslarda EMDR uygulamasına geçilir. Süreç, sizin ihtiyaçlarınıza ve durumunuza en uygun şekilde yürütülür.

EMDR’den Ne Beklemeliyim?

EMDR ile muazzam bir değişim gerçekleşir ve bu değişim hem zihne gelen görüntülerde, hem duygu ve düşüncelerde, hem de bedende gerçekleşir. Ben, bu süreci yürüten kişi olarak, danışanlarımdaki değişime, zihnin ve beynin kendini iyileştirme kapasitesine heyecan, hayret ve büyük bir keyifle tanık oluyorum her seferinde ve bu değişimde onlara eşlik ediyorum. Danışanlarımın çoğu da öyle…

EMDR Hangi Durumlarda Etkilidir?

EMDR ile yapılan kontrollü çalışmalar, EMDR’nin aşağıdaki alanlarda etkili bir terapi modeli olduğunu göstermektedir.

Travmalar (saldırı, kaza gibi insan eliyle oluşan ya da doğal afet sonucu oluşan travmalar)

Anksiyete

Depresyon

Fobiler

Panik Bozukluk

Kayıplar

Cinsel İşlev Bozuklukları

Madde Bağımlılığı

Patolojik Kumar Bağımlılığı

Kronik Ağrılar

Somatoform Bozukluklar

Kişilik Bozuklukları

Performans Anksiyetesi

EMDR ile travmalarınızı geride bırakabilir, sorununuzu etkili ve kalıcı bir şekilde çözebilir, bundan sonraki yaşamınıza daha doyumlu, daha güçlü ve özgürleşmiş olarak devam edebilirsiniz. Çünkü, daha iyi hissetmek mümkün…

EMDR ile ilgili tüm sorularınızın cevabına buradan ulaşabilirsiniz.

*Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza başvurunuz.

• Anksiyete durumları, Endişe (Kaygı)
• Stres
• Depresif Duygu Durum
• Korkular ve Fobiler (uçak korkusu, kedi köpek vb. hayvan fobisi, araç sürme vb.)
• Sosyal Fobi-Sosyal Kaygı
• Panik Bozukluk
• Her türlü Travma
• Takıntılar
• Konsantrasyon Sorunları
• Tükenmişlik
• Erteleme
• Aşk Acısı
• Kayıp ve Yas
• Kronik Ağrı- Fibromiyalji
• Bağlanma Sorunları
• İlişki Sorunları
• Özgüven Sorunları
• Performans Kaygıları
• Bağımlılık
• Kumar bağımlılığı
• Sigara Bırakma
• Duygusal Yeme Sorunları
• Günlük yaşam zorlukları
• Öfke Sorunları