Hata: İletişim formu bulunamadı.

Schedule a Visit

Nulla vehicula fermentum nulla, a lobortis nisl vestibulum vel. Phasellus eget velit at.

Call us:
1-800-123-4567

Send an email:
monica.wayne@example.com

+90-552-243-5041
merhaba@serapbilgen.com.tr
EMDR ile Tutsaklıktan Özgürlüğe

6 yıl önce · · 0 yorum

EMDR ile Tutsaklıktan Özgürlüğe

Bazen farkında olarak ancak çoğunlukla farkında bile olmadan kendimize koyduğumuz sınırlar, zincirler var; başarıyla ilgili, ilişkilerle ilgili, aslında tüm yaşamımızla ilgili.

Kendimize ne kadar izin verirsek o kadarına erişebiliyoruz. Neye inanırsak kendimize onu sunuyoruz. Sınırlarının, alanının genişlediğini; zihninde sana engel olan inançların, duyguların çözüldüğünü, özgürleştiğini ve dönüştüğünü bir düşünsene…

Bize, hayallerimize, yaşamımıza engel olan; zihnimizde yer alan ve çok derinden hissettiğimiz yetersizlik, güçsüzlük, kusurluluk, değersizlik gibi kök inançlar ve duygulardır. Bu inanç ve duyguların kökleri erken dönem yaşantılarımızda gizlidir ve bunlar, beynimizin alt bölümü olan limbik sistemde kayıtlıdır. Bu anılara, duygulara ve inançlara EMDR ile ulaşarak beynimizi değiştirmek, dönüşmek ve özgürleşmek gerçekten mümkün…

 

EMDR’nin Acı Anılara Etkisi

EMDR ile süreç tamamlandığında, beyin, öncesinde kişinin başa çıkamadığı ve donmuş halde olan görüntülere, deneyimlere ve çarpık düşüncelere üstün gelir. Kişinin, anıyla beraber kendisiyle ilgili oluşmuş olumsuz negatif inançları, şu anki duruma uygun, pozitif ve gerçekçi bir bakış açısına dönüşür.

Geçmişin Şimdiye Etkisi ve EMDR

6 yıl önce · · 0 yorum

Geçmişin Şimdiye Etkisi ve EMDR

Şimdi ya da gelecek yoktur. Yalnızca, tekrar tekrar ve şimdide gerçekleşen bir geçmiş vardır.

Geçmiş durmadan şimdi tekrarlanır.

Geçmişe dönüp çocukluğunuza baktığınızda, bazı anıların, sizi, hala çok rahatsız ettiğini, anıya ait yoğun duygularınızı, olumsuz düşüncelerinizi ve hatta bedeninizde bile bazı rahatsız edici belirtiler olduğunu fark edebilirsiniz.

Olumsuz Çocukluk Anılarını Bastırıyor Olabileceğinizin İşaretleri

6 yıl önce · · 0 yorum

Olumsuz Çocukluk Anılarını Bastırıyor Olabileceğinizin İşaretleri

Çocukken yaşanılan ve bir çocuk için travmatik olarak adlandırabileceğimiz deneyimler, beyniniz tarafından bastırılmış olabilir ve bu durum, yetişkin olduğumuzda bazı sorunlara yol açabilir. Bu travmatik olarak adlandırabileceğimiz yaşantı; fiziksel ve/ya cinsel bir istismar olabileceği gibi utandırılma, ad takma gibi duygusal bir istismar ve ya fiziksel ya da duygusal ihtiyaçların karşılanmadığı bir ihmal de olabilir. Duygusal istismar ve ihmalin sonuçları, çoğu zaman, fiziksel ve cinsel istismarın sonuçları gibi yetişkin hayatını olumsuz bir şekilde etkiler.  Böyle durumlarda, şimdiki yaşamınızda, nedenini bilemediğiniz bir kaygı ve endişe yaşayabilir ya da terk edilme korkunuz olabilir. Ve özellikle, bu sorunlarla, neden mücadele ettiğinizi bilmiyorsanız bu durum çok rahatsız edicidir.

Bu çözülmemiş anılar, büyümenizi ve gelişmenizi engelleyebilir, özgüveninizin gelişimini sekteye uğratabilir ve olgun bir yetişkin olmanızı engeller.  Anıların ve olası travmanın kilidini açmak için terapiye gitmek önemlidir.

Psikolojik Hizmetler

error: İçerik Korunuyor!